Cómo utilizar de forma segura los productos de cannabis
En la cultura del cannabis, el 420 (o 4:20 o 20 de abril) se reconoce como fiesta nacional del consumo de cannabis. Aunque la historia de...
top of page
%20(7).png)
The Hub: Organización de acción de salud conductual para el suroeste de CT
Una división de la Asociación Regional de Acción Social para Jóvenes y Adultos (RYASAP)
¡Estamos abiertos para el negocio!
_PNG.png)
Buscar
4 may6 Min. de lectura
Conozca los datos sobre 988
¿Qué es 988? ¿Puedo utilizar 988 solo si estoy experimentando una crisis de salud mental? 988 Lifeline responde las 24 horas del día, los...
0 visualizaciones
18 mar4 Min. de lectura
Los mejores días comienzan con una buena noche de sueño
Dormir es crucial para una buena salud mental A menudo se pasa por alto el sueño en nuestras vidas ocupadas, pero no se puede subestimar...
11 visualizaciones
26 feb5 Min. de lectura
Todos necesitamos un poco de ayuda de un amigo
La soledad y su impacto en nuestra salud La pandemia puso en primer plano el tema de la soledad y destacó la importancia de la conexión...
1 visualización
11 dic 20234 Min. de lectura
Son las cosas simples las que crean recuerdos mágicos de las fiestas
Con el paso de los años, las vacaciones se han vuelto más exigentes y complejas. Nuestras agendas se han vuelto más ocupadas y la presión...
2 visualizaciones
1 nov 20238 Min. de lectura
Desentrañando las diferencias: CPTSD vs PTSD
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) no es una afección nueva, y es posible que el término trauma sea uno que se haya escuchado...
33 visualizaciones
19 oct 20233 Min. de lectura
Adultos mayores y salud mental
La depresión y la ansiedad no son una parte normal del envejecimiento. Envejecer debe estar lleno de días relajantes con amigos y...
4 visualizaciones
19 oct 20233 Min. de lectura
¿Depresión posparto en los hombres? ¡Sí, es real y puede suceder!
A medida que exploramos los problemas de salud mental que afectan a los hombres durante el mes de junio, estamos creando conciencia sobre...
6 visualizaciones
19 oct 20237 Min. de lectura
Trastornos del estado de ánimo y de ansiedad posparto
Síntomas a los que hay que estar atentos, recursos de tratamiento y apoyo, y consejos para parejas y familiares No es un secreto que el...
7 visualizaciones
15 oct 20235 Min. de lectura
Cinco formas de apoyar el bienestar emocional en los adultos mayores
Pasamos la mayor parte de nuestra vida adulta esperando con ansias el día en que podamos jubilarnos y la vida que eso nos permitirá. Sin...
136 visualizaciones
15 oct 20237 Min. de lectura
La salud mental de los hombres y la carga de la masculinidad
La buena salud mental es extremadamente importante. Si bien hemos logrado grandes avances en la comprensión de los problemas de salud...
866 visualizaciones
15 oct 20235 Min. de lectura
¿Quieres una familia más saludable? Intente decir "no" con más frecuencia
No podemos hacerlo todo y estamos dañando nuestra salud mental al tratar de equilibrar las exigencias de nuestras vidas ocupadas. La vida...
11 visualizaciones
15 oct 20235 Min. de lectura
El lado oculto de la maternidad
Crear conciencia y poner fin al estigma asociado con la salud mental materna y el agotamiento. Si bien la maternidad ciertamente conlleva...
5 visualizaciones
15 oct 20234 Min. de lectura
Ansiedad en niños y adolescentes: cómo reconocerla y ayudar
Ser niño no siempre es diversión y juegos Al crecer, los niños experimentan mucho estrés. Desde tener miedo a la oscuridad y a los...
4 visualizaciones
15 oct 20238 Min. de lectura
Curación resiliente: un viaje complejo de salud mental
QTBIPOC (Queer and Trans Black, Indigenous, People of Color) enfrenta desafíos únicos de salud mental. Muchas de estas personas deben...
5 visualizaciones
15 oct 20236 Min. de lectura
Desempacar el trauma: es más común de lo que piensas
Trauma es una palabra que a menudo evoca imágenes de eventos catastróficos, zonas de guerra o experiencias desgarradoras. Sin embargo, el...
5 visualizaciones
27 sept 20236 Min. de lectura
Cuidando a su familia y a usted mismo
Sepa qué señales indican que sus problemas de salud mental son más que el estrés normal de la vida A medida que las familias se adaptan a...
1 visualización
27 sept 20239 Min. de lectura
¿Su lugar de trabajo está perjudicando su salud mental?
Cuando el mundo se cerró con Covid y el trabajo remoto se convirtió en la norma, muchas personas probaron una vida diferente. Aunque en...
3 visualizaciones
26 sept 20236 Min. de lectura
Un niño en crisis: reconozca las señales y sepa qué hacer
Existe una alternativa a la sala de emergencias en Connecticut Estudios recientes han demostrado que los niños y adolescentes actualmente...
15 visualizaciones
21 jun 20234 Min. de lectura
Palabras impactantes: Eliminar el estigma en torno a la salud mental y las adicciones
Queramos admitirlo o no, no podemos negar que el estigma y la discriminación siguen vivos y generalizados en la sociedad actual. El...
13 visualizaciones
bottom of page